愛的小叮嚀
孩子上學了,上學是快樂的,只要有我們,及我們永不打折的支持及陪伴,203寶貝,加油....

春夏之際

學校的菜園生氣勃勃

這天孩子興奮的跑來說小黃瓜長大了

(後知後覺,老師都連摘三天了~~)

不過總算盼到他們自動自發會觀察了

帶著有興致的孩子下課去探一探菜園

果然摘回一大袋

新鮮的小黃瓜刺刺的

孩子們都搶著摸

IMG_4666  

馬上帶回教室洗乾淨切給他們品嚐

清清涼涼帶點甜味

大家都愛得不得了

突然想起上了一陣子的健康課

想讓孩子對於『加工食品』和『新鮮食物』有些概念

趁著小黃瓜的豐收

老師想到可以做道馬鈴薯小黃瓜蛋沙拉

用味覺引起孩子上健康課的興致

於是趁著放學時 跟103親接孩子的媽媽們簡單說明

媽媽群真是太強大了

配合著老師的臨時起意

一人負責一項

沙拉材料就能如此豐富

1  

為了做比較

老師也拍了洋芋片的內容原料

2  4  

提醒孩子 馬鈴薯自泥土裡吸收了養分

再吃進我們的肚子,消化後提供各種營養到身體裡

這是每種『新鮮食物』都具備的神奇力量

但是送進工廠後製作出的『加工食品』

不但營養流失,還會添加許多人工調味料造成身體的負擔

說完直接進入重點

用簡單的材料就能變化出美味又營養的餐點

IMG_4679  IMG_4680  

在一一放材料之前

孩子都紛紛表態

老師我不敢吃胡蘿蔔、我不敢吃小黃瓜......

甚至還有人說  我不敢吃沙拉

但整個成果出現時

沒有人跟我說不吃~~~

真的好好吃

每位孩子都吃得津津有味

好幾個孩子都想把作法和材料抄回去給媽媽

老師把照片放上班網

大家有空也試試看吧~~

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亮閃.美善.203@GMES

gmes1102 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • 子齊媽
  • 謝謝老師的PO照,因為子齊跟媽媽說:學校有教如何做沙拉,並詢問媽媽有空時是否可以再來做一次? 這下有老師的照片當輔助,媽媽只要備好料,其他就交給子齊去發揮,爸媽就等著坐享美味囉~

    還有這時期的小孩真的都把老師的話當"聖旨",之前子齊都會"盧"著媽媽要吃零食,現在只要跟他說"這有不營養的添加物"對身體不好,他就會先看看營養標示,然後悻悻然說那我可不可以吃一點就好,雖然家裡並沒有全面禁止零食,但起碼有少吃一點加工食物也不錯啊~
  • 若芹的媽~
  • 真的是很有意義的事,若芹還回來跟我說不可以吃蝦味先~^_^
  • 俴 誏 ? 闚
  • 出本是國那事而不他天隻後大到果都們也打明真們來實西。

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